Kategori: Beslenme

Bebeklerinizin ilk 6 ay anne sadece anne sütüyle beslenmesi her açıdan çok önemlidir. Fiziksel gelişimi, kemik gelişimi, zihin gelişimi gibi birçok konuda anne sütü mucizeler yaratır. 6. aydan itibarense yepyeni yemekler ile tanışan bebekler için yeni bir beslenme rehberi oluşur. Bebeğinize bu dönemde süt artık yeterli olmayacaktır. Yeni besinler ile tanışmalı ve büyümesi desteklenmelidir. İçeriğimizi… Okumaya devam et 6 – 12 Aylık Bebeklerde Beslenme Düzeni Nasıl Olmalı

Bebeklerin zekasını belirleyen tek faktör genetik değildir. Hayatları, yaşamları, eylemleri, öğrendikleri ve yedikleri de aynı şekilde zekasını belirler. Bebeğinize en iyi seçenekleri sunduğunuzda en güzel geri dönüşü alırsınız. Bu yüzden bebeğinizin yeme içme düzenine dikkat etmeli ve bebeğinizi destekleyecek gıdalar sağlamalısınız. Gıdalar sadece fiziksel değil, zihinsel gelişimde de çok büyük katkıda bulunurlar. Siz de bebeğinizin… Okumaya devam et Bebeğin Zeka Gelişimine Destek Olan Besinler

Bebekler genellikle 6. aydan sonra katı gıdaya geçiş yapmaya başlar. Her bebek için katı gıda geçiş dönemi ve süresi farklılık gösterebilir. Çocuğunuzun gelişimine göre doktorunuzla konuşup onay aldıktan sonra ek gıdaya geçebilirsiniz. Ek besine geçildikten sonra çoğu ebeveyn “Bebeğim balık yiyebilir mi?” sorusunu düşünüyor. Bebeğiniz için balık yemenin ne kadar önemli olduğunu biliyorsunuz. Balığa ne… Okumaya devam et Bebeğim Ne Zaman Balık Yemeye Başlayabilir? En Faydalı Balıklar Hangileridir?

Yemek hayata kalmamız için çok önemlidir. Özellikle çocuklarımızın sağlıklı bir şekilde büyümesi için yemek yemesi lazım. Ancak bir anda gelen iştahsızlık çocukların aç kalmasına ve ebeveynlerin korkmasına sebep olabiliyor. Aç kalan çocuklar çeşitli sağlık problemleriyle yüzleşebiliyor. Siz de çocuğunuzun iştahsızlığıyla ilgili endişeliyseniz içeriğimizi okuyarak çocuğunuzun iştahsızlığı ile ilgili fikir sahibi olabilirsiniz. Çocuklarda İştahsızlık Nasıl Ortaya… Okumaya devam et Çocuğunuzun İştahsızlığının Sebepleri ve Çözümleri

Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Peynir, zeytin, ekmek, reçel gibi birçok kahvaltılık hem besleyicilik hem de faydalarıyla kahvaltımızın en önemli besinlerindendir. Ancak hepsini hazırlamak bazen uzun sürebildiği için yeni kahvaltılık mısır gevrekleri ortaya çıkmıştır. Hem pratik hem de lezzetli olmasıyla kahvaltılık mısır gevrekleri soframızda hızlıca yerini kazanmıştır. Ancak kahvaltılık gevrekler çocuklar için güvenli midir? Kahvaltılık… Okumaya devam et Çocuğunuza Kahvaltılık Mısır Gevreği Yedirmeli Misiniz?

Çocukların büyüdükçe daha fazla kilo alırlar. Bazen almaları gerekenden fazla kilo alarak şişmanlayabilirler. Hatta çok daha fazla ilerleyip obeziteye sebebiyet verebilir. Çocukların obeziteye yakalanması ise hiç isteyeceğiniz bir durum değildir. Obezite peşinde çok çeşitli sağlık problemleri getirir. Siz de çocuğunuzun son dönemde çok kilo aldığını düşünüyorsanız içeriğimizi okuyarak ne yapmanız gerektiğine dair fikir edinebilirsiniz. Obezite… Okumaya devam et Çocuğunuz Aşırı Kiloluysa Ne Yapmalısınız