Kategori: Anne Beslenme

Hamilelik sürecinde anne adaylarının vücutlarında çeşitli değişimler meydana gelir. Bu değişimlerin başında da değişen vücut hatları ve alınan kilolar gelir. Doğum sonrasında hamilelik öncesi kilosuna geri dönmek isteyen anne adaylarının merak ettiği konular arasında “hamilelik kiloları nasıl verilir?” sorusu da yer alır. Yazımızın devamında doğum sonrasında kilo kaybetmeye dair merak ettiğiniz tüm soruların cevaplarına ulaşabilirsiniz!… Okumaya devam et Hamilelik Kilolarını Hızla Vermek İçin Diyet Önerileri

Bebek sahibi olmak isteyen kadınlar için doğurganlık ve sağlık oldukça önemlidir. Vücutlarını hamileliğe hazırlamak isteyen anne adaylarının beslenme düzenlerine fazlasıyla dikkat etmesi gerekir. Gebeliğe hazırlanırken vitamin ve mineral açısından zengin, dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak gerekir. Bu beslenme düzeninin içinde süt ve süt ürünlerinin yeri ise göz ardı edilemez. Yazımızın devamında hamilelik öncesinde ve hamilelik… Okumaya devam et Hamilelik Öncesi Beslenmede Sütün Yeri

Çocuk sahibi olmak birçok kişinin hayat hedefleri arasında yer alır. Siz ve partneriniz bebek sahibi olma konusunda istekliyseniz, yaşam düzeniniz bir bebekle yaşamaya uygun durumdaysa, sosyo-ekonomik olarak çocuk sahibi olmaya hazırsanız; artık hiçbir engel yok demektir. Çocuk sahibi olma süreci her çift için aynı şekilde ilerlemez. Hormonal durumlar, sağlık koşulları, yaş ve fiziksel etkenler gibi… Okumaya devam et Doğurganlığı Arttırmak İçin Beslenme Düzeni Nasıl Olmalıdır?