İçindekiler
Bebeğinizdeki gelişmeler
Merkezi sinir sistemi ve akciğerleri olgunlaşıyor. Cildinin altındaki yağ dokusu giderek arttığı için daha tombul bir görünüme geçti. Ayrıca bu yağ dokusu ile bebeğin cildi daha düzgün ve pürüzsüz.
Bağışıklık sistemi hala gelişimini sürdürmekle birlikte bebeğiniz önceki dönemlere göre daha güçlü. Doğum sonrasında alacağı anne sütü ile bebeğiniz daha fazla güçlenecektir.
Anne adayındaki değişimler
Hormonlardan dolayı hamileliğin son haftalarında kuruluk veya eskisi kadar keskin görememe, miyop veya hipermetrop gibi sorunlar çıkabilir.
Bebeğiniz için tüm çabanızı harcadığınız için metabolizmanız her zamankinden daha yavaş çalışmakta. Gazdan dolayı şişkinlik ve bitkinlik hissedebilirsiniz. Bunun için küçük porsiyonlarla sık yemek yiyerek sindirim sisteminizi zorlamamış olursunuz.
Ciğerleriniz karnınızla birlikte eş zamanlı büyümediği için soluksuz kalabilirsiniz. Bunun için ara sıra nefes egzersizleri yapabilirsiniz.