İçindekiler
Bebeğinizdeki gelişmeler
Yüz şekli belirdi, dış kulakları şeklini alarak kalıcı yerlerine geçti. Yanlarda olan gözler artık iyice öne geldi. Ayrıca el ve ayaklarındaki kıvrımlar da belirginleşti.
Bebeğinizin bağırsakları oluşmaya başladı. Her ne kadar solunumu yerine getirecek yeteneğe sahip olmasa da akciğerleri de gelişmekte.
Anne adayındaki değişimler
Döneme ait en çok dikkat etmeniz gereken nokta kilolar. Bulantılarınız azaldığı için daha çok yemek yemeye başlayabilirsiniz. Bu da kilo alımına yol açabilir. İlerleyen dönemlerde bel ağrısı ve nefes darlığı gibi sıkıntıları yaşamamak için sık ve düzenli beslenmelisiniz.
Kemik gelişimi ile birlikte bebeğinizin kalsiyum ihtiyacı artacağı için süt ve süt ürünleri tüketimine dikkat etmelisiniz.